Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/almuraqebaliraqi/public_html/wp-includes/post-template.php on line 284

5 توابل هامة على مائدة الطعام .. ماهي؟

شدد اخصائيون في الامراض الباطنية على أهمية الدور الهام للتوابل، فيما حدووا أنواع من هذه التوابل:

الفلفل الأسود

يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على الهضم وفقدان الوزن ، ويحتوي على مركبات الفاناديوم ، التي تعمل على إنعاش وظيفة القلب.

الثوم

يعمل كمنشط للقلب من خلال الحفاظ على سيولة الدم وتقوية القلب ، وتنعكس آثاره و إيجابا على صحة الجسم بصورة عامة.

الخضراوات

علاج تقليدي لمرضى الكوليسترول ومرض السكري ، وتسهم في خفض مستويات الكوليسترول ، ولها فوائد متعلقة بصحة القلب.

الزنجبيل

يستخدم لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم والالتواء وآلام العضلات ، يعمل على تحسين الأوعية الدموية وتحفيز تدقق الدم وتخفيف الألم ، ومضادات للالتهابات.

الكركم

يصنف ضمن المواد المضادة للالتهابات ، ويستخدم العلاج الغازات ، والمغص ، وآلام الأسنان والصدرة ويسهم في خفض تركيزات الكوليسترول الضارة.

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.